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兰州真研所2016年第二期提高班圆满结束 来自12个省、市和德国的27名同修参加培训

 10月的苏州,秋高气爽,丹桂飘香。城郊的旺山景区,山清水秀,空气清新,环境幽静,是休闲静养不可多得的好去处。坐落在景区的苏州真气运行推广中心(内养堂养生馆)张开热情的臂膀,欢迎各地喜好养生健身的朋友们的到来。


  

   10月14日,兰州真研所主办的2016年第二期真气运行提高班在这里如期开班,12个省、市和德国的 27名同修,兴致勃勃地参加了为期7天的学习和锻炼。他们有的是政府官员,有的是私企老板,有的是退休老人,其中年龄在60岁以上的就有9人,最大的已有84岁高龄。共同的特点是锻炼真气运行已有较好的基础,对真气运行养生喜爱有加。

  

    真气抟聚是提高班的主要教学内容,是李少波教授研创的提升功力,使功夫精进的方法。每天两个片段的讲解和实际操作,大家几天下来都掌握了锻炼要领,也明白了其中所蕴含的深刻道理。在课堂上大家鸦雀无声,默默行持,在深深的宁静中恢复生命的活力。通过学习锻炼,同学们对真气运行学术思想有了更深的感悟和体会,更加坚定了坚持锻炼的信念。来自北京的一位同学在练了河车搬运后深有感触的说:“我原来锻炼时头部经常发紧,练习河车搬运后,全身轻松,非常舒服。这个方法真是太妙了!”重庆来的一对夫妇是自学真气运行通督的,时间较短,听课后感悟良多,认为面授确实和自己练有根本的不同,面授系统规范,少走弯路,正是参加一次班,胜读多年书。


    同学们一致反映,锻炼提高班的方法,感觉到丹田和督脉的力量都很强。普遍感觉转指也好,手臂升降也好,都好像真气随着动作运行,而且能很快入静。有位读过很多内丹修炼著作的同修说:“过去读了很多修炼的书,总觉不得要领,雾里看花,这次学练了李老的五行攒簇方法,才恍然大悟,原来这正是中医阴阳五行学说和脏腑经络学说内容的具体体现。”有些曾自己照书学练抟聚法的同学说,真研所强调抟聚法不能自学,本觉得没有什么,参加了这个班后才明白,提高班面授才能学好,姿势动作和练习规矩只有老师教才会学到位,不是随随便便就能够掌握的。来自山西的一位同学对真气运行养生方法赞不绝口,在微信群赋诗曰“既在真法群,环宇无天乘;语语论真法,惟此不二门。”


 (学员们练习真气抟聚法的五行攒簇)


  培训班期间,带课教师还为所有在内养堂学习,包括提高班在内的60余名真气运行同修做了题为“真气运行是沟通人与自然的根本大法”的学术讲座,普遍反映受益良多。


 (学员们在聆听讲座)


  漫步周天是提高班的动功,每天大家在老师的带领下,一丝不苟地学习锻炼。锻炼场地周边的环境很美,林中啾啾鸣叫的小鸟,天空中的朵朵白云,池塘中游哉游哉的小鱼,处处扑鼻而来的桂香,构成了一幅优美的画卷,张扬着生命的无限活力,和同修们锻炼的漫步周天融为一体,勾勒出人与自然和谐。三体式是漫步周天的起式,学习起来需要有耐力和恒心,大家硬是在短短的几天时间里练了出来,做起来有模有样。练起拳式来也不含糊,一招一式有板有眼。一堂课下来,虽然个个都一身大汗,但仍然兴趣不减,还在比划琢磨。由于老师耐心教,同学们刻苦学,取得了满意的效果。


 (学员们分组练习动功漫步周天)


  7天时间很快过去了,同学们个个似乎都意犹未尽。从最初的期待和憧憬,锻炼过程中的微妙变化,一切归于宁静时的和谐淡定,身体在淬炼中恢复生机,心灵在感悟中整合升华,使大家觉得时间过得太快。回首几天来的心路历程,大家都充满了满满的感动和感恩。感恩李老的真气运行学术与实践方法,她带给人们健康快乐的人生;感恩兰州真研所,极力推广真气运行以造福人民;感恩内养堂的所有工作人员,给大家提供优质的服务和无微不至的关怀。同修们短短几天的相处,也亲密默契如一家人,彼此关爱,情谊浓浓。大家依依惜别,互相鼓励,期盼再次相聚的日子。

 
(合影留念)

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