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内养堂文宣小姑娘锻炼真气运行调理身体潜在病灶

凌晨一点左右心窝部疼痛难忍醒来开始练功,能够明显感受到脾胃孕化,不知道练了多久,终于感觉周身温热,全身舒畅。

 

我是今年3月份来到内养堂,来之前对于真法一无所知。再加上自己觉得自己身体很好,所以虽然很多老师同事告诉我真法很好让我习练我始终觉得没有必要。

 

因为做的是文宣工作,所以对每期学员的变化感触尤深,再加上经常性的单独采访,耳听目睹太多学员的改变和成长,慢慢对于真法有了更多了解和认可。自己也开始慢慢习练。但是始终是觉得自己身体很好,所以没有太深入,两天打鱼三天晒网。不过中间有一次感冒发烧和一次中暑,练功练好了。

 

六月份在守一老师和胡老师安排下有幸跟了一期讲习班,七天通督,其中也有各种病灶反应,但是感触更深的是练功以后精神状态比以前好很多,每天精神满满。甚至有一天可能因为气太足,所谓“神足不思睡”一晚上没睡着但是第二天精神状态仍然很好。之前很多老师同事说的一些话,包括学员的分享感悟从我的理性认可变成了自己切身的体验和感受。

 

这之后练功才慢慢变得频繁(其实也只是把原来两天晒网三天打鱼变成了每天半个小时到一个小时而已囧)可能因为之前本身有禅修基础,虽然每天练得时间短但是效果都很好,一坐下来就能进入恍兮惚兮的状态,每次坐完以后都觉得很舒服。

 

这期间胡老师经常性跟我说让我多练功,但是我总说因为胡老师老了,我还年轻,对我来说,对这个世界仍然充满了许多好奇和欲望。正如王小波在《黄金时代》中所说:“今天我21岁,在我一生的黄金时代,我有好多奢望。我想吃,想爱,还想在一瞬间变成天上忽明忽暗的云。”练功虽然也很好,很舒服,但是比起练功我更加乐意把时间花在出去玩耍。

 

许是在这环境里浸泡久了,胡老师几乎每天都会在早会分享自己的练功感受,因为自己的习练所以与学员的分享有了更多共鸣,再加上练习真法的时间渐渐增多。我慢慢体会到其中的奥妙。有时候坐在那里,突然什么都没有了,好像去到一种很深的境地;有时候练功结束又感觉像是从另一个时空被拉回来;更多时候则是周深温热,好像整个人被泡在温水里,恍兮惚兮。慢慢地,这种感受和状态随着练功时间和次数增加而增多的时候,会觉得比去外面玩耍舒服很多。

 

大概半个月前练功时候开始右肾疼痛,只是练功时候才疼,平时是一点感觉都没有的。前几天练功疼痛尤为明显,第一次体验到“疼得冒汗”以及经常因为疼痛坐不住,也没法收功。老师说:“这就是把你的病灶检查出来了,是好现象。”同事开玩笑说,等我练好了就不胆小了(哈哈)。这两天练功都没有再感觉右肾疼痛,可能是病灶已经修复。

 

大抵中医“治于未病”的思想中也包含在人体没有明显感受到病理性疼痛之前就将这个病灶“扼杀在摇篮里”。

 

言而总之,习练真法的过程就好像是慢慢认识了一个新朋友。一开始觉得这个人其貌不扬也没有太多交好的欲望,随着相处时间增多以及交往的频繁慢慢有了更深入的理解和体验,才发现原来是个多啦A梦,里面有个百宝箱。

真法是一扇门,门背后是另一个多姿多彩的世界。可以经验到多少,收获多少;经验到什么程度,收获到什么程度,就全靠个人坚持的时间与效率了。

 

凌晨练功练到肚子不疼的时候,我突然好像和李老靠近了那么一点点。以前听到太多学员说“感恩李老”好像也只是头脑上的认同与理解,而当自己真正因为练功治愈了疼痛难忍的时候,才把这种理性上的认识变成了一种身体与心理感受。

 

我因为自身经历的缘故可能也属于内心比较封闭的那类人,之前有同事提议把我自己的练功经历和感受写下来会很好,而我总说没有什么好写的。今天写下这些,大概也是潜移默化受到很多胡老师的影响。我终于能够开始理解她每天在早会上分享自己练功感受的意义。于我来讲,那就是“布施”。

 

感谢内养堂很多老师、同事对我的指点、包容和帮助,可能因为年纪还比较小,经历的世事不多,无论在工作还是日常交往都有很多不周之处,感谢他们给予我的关心、耐心、包容和悉心教导。也很感谢每月两期的讲习班,现有的长期班以及包含于其中的进阶营、动功共修营的所有学员。每次开班、结业以及单独采访时候学员们的分享,对于我,都是一种“法布施”,都在我的心里一点点撒播种子,浇灌雨露。

 

真法习练是一个长期的过程,“功夫不负有心人”,只要认真在练,肯定都能有所裨益。感谢大家给予我的种子和信心,也希望我写下的这些零碎,同样能给予你们一些信心和希望。

 

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