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真气运行让过敏性鼻炎,脾胃,睡眠皆有极大改善,浮躁的心也沉静下来!

前前后后已经有好多位来自中国台湾的学员来到内养堂参加真气运行锻炼,而林姐,亦是其中的一位。此次林姐能够来到内养堂,能够因真气运行而受益,与其好友,也是内养堂的另外一位老学员王姐密不可分!


真气运行讲习班学员林姐


以下,是林姐锻炼真气运行后的分享:


一、好友介绍来到内养堂



我叫林芬芳,来自台湾。我回台湾的时候和朋友相聚,看见她气色非常好。她就很高兴地跟我说来内养堂非常好。就介绍我来。


那个时候我对从台湾跑到这里来实在有点犹豫,可是我朋友她真的进入这个真气运行法的锻炼后觉得非常好,她就很想要分享。就有一股动力,我就过来了




二、不知不觉间,胃痛消失


我之前身体是胃不舒服,就是都纠结在一起很不舒服。以前也通过西药调理过,医生就让我吃药,吃药以后身体稍微有点改善,但是并没有完全好。因为每天胃很不舒服整个情绪就很不舒服。脾胃孕化不好。


我来这边我都没有吃药了,以前都是吃药的。来这边以后我就试着不吃药也没有感觉自己胃不舒服。因为不舒服的时候才会想要吃药,所以没有感觉不舒服就不会想要吃药


今天突然感觉说,奇怪,我怎么都没有感觉我胃不舒服要吃药,会胃痛这样子。就是不知不觉中好像胃就没有痛了




三、从坐不住到能够安静锻炼!




刚开始我真的是属于存疑的状态。我又坐不住,我很怀疑自己的能力,说能不能坐住这样子。来这里以后我发现这里的气场真的很棒!


我坐下来以后刚开始我还是蛮躁的,宋老师就是因材施教、谆谆善诱,就是不同的人教授不同的方法。


我就按照宋老师教的方法,什么东西适合我我就接收,慢慢地就改进了。本来锻炼的时候外面就会有声音我就觉得那个声音好烦哦,感觉好躁,可是到了今天以后,我突然不觉得它是来烦我的,就觉得好静,好安静

 

之前我就感觉自己的气顶在那里不舒服,今天突然就感觉说那个气这样子窜下来就感觉整个身体好轻,好舒服




四、鼻炎恢复,眼睛清亮,睡眠提升!

 


我本来就有过敏性鼻炎,刚开始的时候这个鼻子会胀,会觉得不舒服,每呼一口气就觉得这个胸口很闷。今天通了以后,就觉得很舒服,连吸气都觉得好舒服好轻松,很顺畅

 

以前就是过敏性鼻炎,就是天气不好或者怎样的就鼻塞,就要吃药。尤其是到春天这个季节,我马上鼻塞,没办法呼吸。现在就很畅通了。


以前湿度高的时候马上鼻塞,没办法通,现在很快就通了。这是我最大的收获,鼻炎已经纠缠了我二三十年了,每天痒,就是因为这个,每天没法睡觉


还有我的眼睛,这几天一定变亮了。每次锻炼完收功以后睁开眼睛都觉得眼前好亮,就觉得说更明亮了这样子

 

以前脾胃不好,感觉胃胀的时候,我就不会想要吃东西。就是堵在那里不舒服。在这里觉得东西都很好吃,这样就胃口就开了。

 

还有我的睡眠,以前我是很少一觉到天亮的。这几天刚开始的时候我也是睡不好,然后慢慢地慢慢地可以一觉到天亮感觉好舒服。以前晚上经常要起夜或者睡不着,要躺两三个钟头才能睡着,现在偶尔有两天躺一个小时就能睡着,偶尔有两天一躺下去就睡着了。




 五、感谢!




真的感谢这里,这里真的是空气好,气场也很棒,宋老师也教的很棒!

 

来这里大家好像都很正能量所以心情也变好了。我觉得心里变安静了,以前会比较浮躁,感觉我的心没有像以前那样坐下去就很浮,就是一坐下来就想着接下来要干什么。不过还要继续努力。




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