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真气运行法是我的救命之法,余生将靠它还我一个健康的身心!

范女士,身患高血压,恶性肿瘤(脑胶质瘤)以及各种亚健康等多种病症,在医院接受过放化疗。身体已是虚弱不堪。

 

经老学员喻女士的极力推荐,范女士来到内养堂参加了上一期真气运行讲习班的锻炼,身体渐渐好转。以下文字,皆是范女士的锻炼总结分享:

 

真气运行法

 

一、真气运行法是中华文化的重要组成部分

 

讲习班几乎每天都有一节理论课,翟老师讲得深入浅出,图文并茂,引古论今,结合大量案例,特别是自身的体会,让第一次接触这一领域的我很快理解并被吸引,同时深深打动。

 

被李老的博学钻研精神所折服,李老真是了不起,一生致力于中医学、养生学的研究与实践,把先人们的研究实践提炼、传承、总结成真气运行法推广应用,让大家能通俗易懂地学习掌握。更感恩李老为推广人体生命科学让更多人受益的一番苦心。

 

二、真气运行法是科学大法

 

因为今年突然来的大病,让我身心都受到极大的打击。我的同学喻伟在锻炼真气运行法,力荐我来学习。看她的状态很好,而且这么推崇,于是放化疗结束半个月我就来到内养堂。

 

刚开始锻炼的时候,我只是抱着一个让自己学习能够静心的方法便足矣,对我的身体能产生真气不敢奢望。通过翟老师的讲解与自己的练习,没想到我开始练第三步调息凝神守丹田时便有明显效果了。李老的五步功法真是了不起,翟老师教学有方,让我这个初学者体证到了真气运行法的神奇和真气真真实实的存在。

 

锻炼真气运行后,我的睡眠有了很大的改善,睡眠深了,夜里醒得少了,醒了也能再次入睡了;胃口也不断改善,放化疗后吃东西没胃口,现在逐渐恢复了;脸色也不断好起来,眼睛肿的现象也没有了;特别是精气神提升不少,体力也不断增强每天的晨练动功都能参加,而且不感觉疲惫。

 

锻炼时也出现气冲病灶的现象。带脉、督脉都有真气运行过程中的不适感,但是练功后人感觉轻松舒适,头上的伤疤也平复了许多,头顶也出现气感,老师说我任督二脉应该已经通了。当然我知道这只是很浅层次的通督,离深层次的通督还差得远,我也不追求。我做自己的就是。力求练功时心平气和,多多培补真气,我的身体上伤得很苦,平时不爱惜,现在得靠自己一点点培补,让自己的身体救自己。

 

三、内养堂是一个学习健康养生的好地方

 

来到内养堂才知道自己很无知,行立坐卧都不知。作息时间更是无序,对身体造成了严重的伤害,通过老师的讲解,特别是子午流注和经络的讲解,让我明白了身体内部的运行规律,违反这个自然规律就会带来严重后果,我由于工作繁忙,经常加班加点,出差奔波,长期养成12点以后才睡觉的坏习惯,所以胆经上出现问题。所以,中华医学真是了不起,这是多么科学的人体生命科学!

 

内养堂有翟老师这样德才兼备的好老师,有罗老师这样“道骨仙风”的高人,动静结合,把他们好多总结的宝贝教给我们,有张老师,常老师这些热情友好的老师,还有不断变花样的伙食等后勤保障的支撑,让我们在这儿倍感温暖。在此,向各位辛勤付出的老师们致以崇高的谢意!

 

四、坚持不懈,必有收获!

 

12天的学习结束了,但我的学习锻炼仅仅开始,学习了“真法”这个宝,是我新的生命的开始。

 

“真法”是修性固命的法宝,正是我所需要的。所以回去后我将坚持加强锻炼,同时会常回来看看,回来充充电,希望老师们不嫌烦,同时我也会把这个健康法宝传播给更多的人,让他们受益,让亲朋好友们都来学习锻炼,有一个健康幸福的人生。

 

“真法”是我的救命之法,余生将依靠她带我战胜疾病,并还我一个健康的身心!

 

最后,特别向把我带进内养堂,陪着我修炼的,我的同学——喻伟致谢!患难见真情,在我生病时给我送来了及时雨,无微不至的关心帮助,并把我引进这个健康的课堂,接触到李老的“真法”,有了修性固命的法宝。

 

同时,也感谢同修们12天的同修情。这一期有许多老学员和青少年。老学员们传经送宝,给我很好的示范和榜样,营造了一个很好的气场,同时让我很敬佩这些孩子们和他们的家长,太有智慧和觉悟。我们体会“真气运行法”越早掌握越好,我的工作性质造成工作压力巨大,如果早点掌握真气运行法,知道如何排解疲劳,释放压力,注意生活规律,也许就不会生大病

 

所以也望同修们回家后要坚持锻炼,希望大家互勉!

 

另外,建议内养堂能否研究一下适合上班族的锻炼表,毕竟上班族没有太多的时间锻炼。动静结合时间上如何把握,有利于更多的人参与、受益!

 

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