免费教学真气运行第一步——“体验班微课”

中医认为“正气存内，邪不可干”, 当人体“正气”充足，抗病免疫力就会提高，可有效排除寒湿等病邪；并有效调理大部分亚健康和慢性病症。

为了帮助真气运行老学员的家人、亲友们及其他需要的人，自练自养，掌握中医真气运行养生实践方法的第一步，自带保健师，以培补真气（正气），提升抗病免疫力；特此，兰州李少波真气运行研究所决定，在疫情时期通过微信群网络开展中医真气运行养生实践“体验班微课”活动，免费教学中医真气运行五步静功第一步。

五步功效

内养堂作为中医真气运行养生实践苏州推广中心，积极响应兰州李少波真气运行研究所总部的指示与号召，在疫情时期开展中医真气运行养生“体验班微课”活动，有意愿学习且合适参加的人员，可向常苏秦老师、张建伟老师咨询报名，免费学炼第一步——呼气注意心窝部。

一、近期活动时间

第6期：04月16日上午9点—04月25日下午5点

第7期：04月29日上午9点—05月08日下午5点

第8期：05月14日上午9点—05月23日下午5点

二、活动对象

1、培训对象：

1）想要学练中医真气运行养生实践五步静功方法第一步的人；想要自带保健师的人；

2）想要轻松培补真气能量，提升精神活力的人；

3）想要疏通任督二脉等经络的人；

4）想要有效调理脾胃虚寒等亚健康和慢性病的人；

5）想要“中医治未病”，起到保健养生作用的人。

2、以下人士不适合参加体验班微课：

1）精神癫痫类、严重心脑血管病患者、严重肺气肿、严重哮喘疾病患者、其他高危病患者。

2）有内脏出血或咳嗽出血者。

3）刚刚做完手术，还未完全复原；或者复原后未满一个月的人士。

4）急性疾病发作期间，正在服用中西药治疗过程中的人士。

5）孕妇。

6）容易休克者。

7）其他不适宜锻炼的人士。

老师将为您安排进入网络（微信群）学习空间。

三、学员参加步骤

1、点击链接填写报名表：https://jinshuju.net/f/tyXptT

2、报名表填写完成后将填写完成的截图发送给下方的微信号（刘晶晶老师、灵芝老师）

微信扫描二维码或微信中打开图片长按识别二维码

3、老师将为您安排进入学习群

学炼中医真气运行，自带保健师！

苏州内养堂养生文化会馆——真气运行法苏州推广中心（专业/正规/系统）
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真气运行法创始人李少波教授（102岁百岁名中医）嫡传弟子指导
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苏州内养堂，专业提供李少波真气运行法培训，太极拳内功培训，由李少波嫡传弟子亲自指导。并提供内养特色按摩拍打等理疗项目。